1. Bắp cải
- Giàu i-ot: tốt cho cơ bắp
- Giàu vitamin A: tốt cho da và mắt
- Ngăn ngừa ung thư phổi, dạ dày và ung thư ruột kết.
2. Bông cải xanh
- Giàu sắt: ngăn ngừa tình trạng thiếu máu
- Ngăn ngừa ung thư, bệnh tim mạch.
3. Xà lách
- Giàu sắt: ngăn ngừa thiếu máu
- Giàu magie: cần thiết cho não
- Giàu vitamin A, vitamin B, vitamin C, axit folic, mangan, chrom, ít calo nên phù hợp để ăn kiêng.
4. Cải thảo
- Giàu các loại vitamin như A, B, C, E: giúp thanh nhiệt, hạ khí.
5. Cải thìa
- Giàu nguyên tố vi lượng, các hoạt chất thực vật, vitamin C, các chất chống oxy hóa mạnh.
- Hỗ trợ chữa đau dạ dày, cam răng.
6. Cà rốt
- Giàu vitamin A: tốt cho mắt.
- Hỗ trợ điều trị bệnh hô hấp, rối loạn da, rối loạn tuyến nội tiết, điều tiết chu kỳ kinh nguyệt.
7. Cà chua
- Giàu lycopen, beta-caroten: hạn chế quá trình lão hóa.
- Giàu vitamin, khoáng chất: phòng nhiễm trùng, tăng cường miễn dịch.
Còn rất nhiều loại rau củ quả với vô vàng các tác dụng khác. Các bạn hãy đến với Dalat Fine Foods để được tư vấn và lựa chọn các loại rau củ quả sạch cho gia đình nhé.
DALAT FINE FOODS
--------------------------------------------------------------------------
Hotline: 0908 161 398
Email:
info@dalatfinefoods.com
Website:
www.dalatfinefoods.com
Fanpage:
https://www.facebook.com/DALAT-FINE-FOODS-526412840862159/
------------------------------------------------------------------------
