Thông báo
[Cập nhật 25/07/2016] THÔNG BÁO QUAN TRỌNG: để tránh tình trạng mất thời gian duyệt bài và thời gian của các bạn. Các bài viết đăng cho mục công nghệ như thiết kế web nhà hàng, khách sạn .... lưu ý chúng tôi cần bài viết chất lượng và chi phí bài viết đề xuất là 40.000đ trở lên. Nhưng bài viết cần có nghĩa, nội dung trên 1000 từ và hình ảnh tốt và không copy tránh tình trạng Google translate quá nhiều, đọc mà không hiểu nội dung đang viết cái gì ?. Chúng tôi sẽ không duyệt các bài viết có nội dung kém, đọc không hiểu, các bạn cần xem bài viết của mình trước khi gởi.

[Cập nhật 20/07/2016] Ưu tiên duyệt các bài viết về thiết kế web nhà hàng, khách sạn, du lịch

[Cập nhật 12/07/2016] Chúng tôi đã cập nhật chuẩn số lượng từ và hình ảnh cho duyệt bài viết và nội dung tại mục II trong trang Chuẩn đăng bài viết. Bạn có thể xem tại http://content.ngoisaoso.vn/Chuan-dang-bai-viet.html

[Cập nhật 11/7/2016] Hệ thống đã cho phép bạn xem link liên kết đến bài viết đối tác của Ngôi Sao Số, bạn có thể xem và kiểm tra bài viết của mình đã được sửa như thế nào để khi gởi bài được duyệt nhanh hơn. Với các lỗi phát sinh của hệ thống vui lòng click email hotro@ngoisaoso.vn này để gởi phản hồi cho chúng tôi cập nhật (Quy định: Tiêu đề email [THÔNG BÁO LỖI: Tên lỗi, nội dung email có đính kèm file chụp màn hình để kỹ thuật tiện xử lý, cảm ơn các ý kiến đóng góp của các bạn.

[Cập nhật 18/01/2016] Tiêu chí viết bài đã được cập nhật vào lúc 20:30. Truy cập khu vực quy định để xem thông báo.
 

Ăn yến sào có bị béo hay không?

Với phái đẹp, giữ dáng là một trong những điều quan trọng nhất. Sở hữu một thân hình khỏe mạnh, cân đối luôn là niềm mong ước tất cả phụ nữ. Yến sào là một loại thực phẩm bổ dưỡng với rất nhiều công dụng cho sức khỏe, một trong số đó là bồi bổ cơ thể rất tốt. Cùng vì vậy mà rất nhiều bạn lo lắng rằng ‘ăn yến sào nhiều sẽ bị béo’. Lo lắng đó có đúng không? Hãy khám phá câu trả lời trong bài viết sau đây của Yến Vua nhé.

Giải đáp thắc mắc ăn yến sào có béo không?

Nguyên nhân chính khiến cơ thể bị tăng cân là chế độ ăn có quá nhiều chất béo. Nhưng bạn có biết rằng: trong thành phần dinh dưỡng của yến sào lại hoàn toàn không có chất béo. Khi nghiên cứu về yến sào, các nhà khoa học cho biết yến sào có chứa đến hơn 50% là protein, khoáng chất và 18 loại axit amin. Đây đều là những chất có khả năng tạo năng lượng cao.
Như vậy, khi sử dụng yến sào thường xuyên, cơ thể bạn sẽ được cung cấp một nguồn năng lượng dồi dào. Yến sào có tác dụng bồi bổ cơ thể, tăng cường sức đề kháng nhưng tuyệt nhiên không làm bạn bị tăng cân. Tuy vậy yến sào cũng được coi là một ‘đồng phạm’ khiến bạn bị tăng cân.
Vì không trực tiếp làm bạn bị tăng cân nhưng nhiều nghiên cứu cho thấy yến sào có khả năng tăng cường hoạt động của các cơ quan trong cơ thể. Nói cách khác, yến sào có thể kích thích ăn uống, tạo cảm giác thèm ăn cho người dùng, giúp cơ thể suy nhược nhanh hồi phục, làm đẹp da, đẹp tóc hiệu quả. Như vậy, nếu sử dụng yến sào kết hợp với một chế độ ăn và luyện tập hợp lý, bạn sẽ sở hữu một thân hình cân đối, khỏe mạnh, tràn đầy sức sống.

Bạn có biết rằng’ yến sào còn là thực phẩm để giảm cân, ăn kiêng hiệu quả’

Trong một số trường hợp nhất định, yến sào còn được nhiều người sử dụng làm thực phẩm giảm cân hiệu quả và an toàn. Vì yến sào chứa rất nhiều dưỡng chất tạo năng lượng cao nên chỉ cần một lượng yến sào nhỏ cũng đủ cung cấp năng lượng cho cơ thể. Ăn kiêng bằng yến sào giúp cơ thể tránh được tình trạng thiếu chất, làm suy nhược và ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.
Như vậy, bổ sung yến sào đều đặn trong bữa ăn sẽ giúp bạn có một sức khỏe đáng mơ ước, một làn da mịn màng và đẩy lùi mọi dấu hiệu lão hóa đáng ghét. Bên cạnh đó, bạn nên kết hợp với một chế độ luyện tập thể dục thể thao, nghỉ ngơi hợp lý để nhanh chóng có được vóc dáng ưng ý nhé.
 

Tác giả bài viết: Thu Hằng

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây